土曜日。 いつも通りの土曜日の朝。 今日は2階にある3部屋のうちの1部屋が恐ろしくごちゃごちゃなので、徹底的に片付けよう！と思っていた。 家具も全部、部屋の外に出して、ベッドもどかして、一度部屋を空っぽにして、隅々まで掃除！ 娘に、ベッドはどこに…

金曜日。 朝ヨガ。 何度も、今日はヨガ休みにしよう...と怠惰な誘惑に晒されたけど、なんとか決行。 今日やれば、明日明後日は、週末で出来ない/やらないし。 今日は何もしないで、のんびり過ごす！と決めていたので、お昼を買いに出た以外は、家でゴロゴロ…

木曜日。 朝ヨガ。 今日はニトリで取り寄せていた家具が、入荷、とのことなので、取りに行く。 ついでに、欲しかったバターケースがあるかチェックしたら、あった。 「カットできちゃうバターケース」 テンション上がる〜！ お昼ごはんは、とんかつ！ 近所に…

水曜日。 朝ヨガ。 今日は先日やった、陰ヨガを再び。 リラックス系なので、気分が低調な私にはいいかな、と。 お昼にお友達のおうちにお邪魔して、ランチ。 いつものごとく、お店からテイクアウトして、美味しいものを食べるという計画。 今日のお店は、お…

火曜日。 朝ヨガ。 を、とりあえずしたけど、身体の調子がイマイチなので、なんだか楽しめず。 頭を動かすと、めまいのような、低血圧の立ちくらみのような感じになる。 一瞬だけど、日に何度も感じるので、不快。 今日は、ご近所さん(アメリカ人女性)をスー…

月曜日 月曜日、嬉しいーーー！ (なぜなら、家族が学校や仕事に行くから) めちゃくちゃに汚れたリビングをとりあえず片付けて、ヨガスペースを確保。 なんだかやる気の出ない今日。Yin Yogaを選んでみた。Yin Yogaって何？と思い、終わってから調べてみたら…

土曜日 冷たい雨の1日。 雨でどこにも行けず、緊急事態宣言で、どこにも行けず。 家で、夫&家族とひきこもり。 子供達の家の破壊度がすごく、足の踏み場もない。それを気にもせず、何も言わない、やらない夫にもイライラ。 ----- 日曜日。 上に同じ。 夫と子…

木曜日。 今日もサクッと朝ヨガ。 そして、ささっと掃除。今日は来客予定。 来客と言っても、友達とうちでランチ。 ランチと言っても、別に作らず、買ったものを、うちで食べるだけ。 今は、ベースのルールで外食が禁止されているので、この「おうちカフェ」…

火曜日。 ややマシにはなったが、昨日のウォーキングにより、まだまだ満身創痍状態 靴が合ってない、を掘り下げてみた。 私、扁平足かもしれない。 それで、アーチがないから、足に変な負担がかかり、痛み継続... とか？ ウォーキングからの意外な考察。 ---…

月曜日。 アメリカの祝日のため、夫は休み。 日本は平日のため、子供達は幼稚園。 緊急事態宣言もあるし、行きたいところも、とくにないので、滑走路の周辺をくるっと一周するウォーキングに夫と挑戦。 一周でだいたい10km。2時間前後。 歩数計つけてあるい…

土曜日。 気分が乗らなかった今朝。 しかし、10分でも、やらないよりはマシ！と思って、10分ヨガを2本。 身体を動かしたら、すっきりして、良かった。 暇を持て余す。 お昼ご飯を買いに出たら、キッチンカーを発見。そこで買って、家で食べる。 それ以外は、…

金曜日。 朝ヨガ。‍♀️ 昨日の辛いヨガで筋肉痛なので、今日は癒しのヨガで。 ヨガして、朝風呂に入り、昼寝... という、のんびりコース。 天気もどんよりだったしね。⛅️ 子供達が帰ってきてからは、ピアノ教室へ。 楽譜が読めないうえに、音感がない私は、す…

木曜日 朝ヨガ。 今日のヨガは、私には厳しめ.... ヨガスクワット(和式トイレにすわる形)から、立つっていうのを、30回。 ミリタリーの号令か？っていうくらいのハイペース。 次が、相撲スクワット(四股を踏んだ状態)から、立つって言うのを、またまた30回。…

火曜日。 子供達は幼稚園へ。 半日保育なので、あっという間に帰ってきた。 お昼は、約束していたので、マクドナルド。 ドライブスルーをして、家で食べる。 ハッピーセットのおもちゃ、男の子のは、トーマス。もうトーマスで遊んだり、喜んだりしなくなって…

土曜日。 お昼頃まで、ぐーたらしていたが、初詣(今更)に行くことにした。 行き先は、寒川神社。 夕方の16:00頃、と中途半端な時間だったからか、もう１月も1/3が過ぎようとしているからか、緊急事態宣言のせいか、わからないけど、思ったよりも空いていた。…

木曜日。 3学期始業式。 ま、半日保育なので、3時間だけですが。 この３時間。 やるつもりはなかったのに、何故か朝ヨガ。 それから、買い出し。銀行回り。 で、終了。 子供達が帰宅してからは、お昼ご飯と、公文。 初学習会と、お楽しみ会。 お楽しみ会は、…

水曜日。 冬休み最終日。 今日も、午前中はゴロゴロして、午後から公園。今日は２時間ほど。 でも、身体は冷える 明日、緊急事態宣言が発令されるのね。 飲食店への取り締まりだけが厳しくなる印象だけど、こんなんで感染拡大防止になるんでしょうか？ 私は…

火曜日。 コロナ予防接種の翌日。 接種した部位が痛い。腫れてる感じ？ インフルエンザの予防接種の時も、そんな感じで、触られると痛い。夫も言っていた。 今日だけで、子供に「そこにお注射したから、触らないで」と、何十回言ったか 逆に、子供に何十回も…

月曜日。 仕事始めの夫。 まだまだ冬休み中の子供達。 午前中は、公園。 帰宅して、お昼ご飯。 午後も、公園。 今日も、身体が芯から冷える私。 あ、朝ヨガ‍♀️再開しました。 ニュースでは、また緊急事態宣言を出すか？ みたいな話をしてますね。 「緊急」を…

日曜日。 朝から、夫がキッシュを焼いたので、それが朝ごはん。(起きたら10:30だったので、ブランチ) 娘に、「ダディのキッシュが大好き。食べたい。」と催促されてる様子。ラッキー♡ 午後から、夫と子供達は3人でお出かけ。 私は昨日、ニトリで購入した収納…

土曜日。 昨日は家から出なかった反動で、今日は、外へGo! デニーズ でブランチ→河川敷の公園で小一時間子供を放牧→スタバでお茶→帰宅してのんびり→ニトリに収納店を買いに行く→バーミヤンで夕ご飯→満を持して「逃げ恥スペシャル」を鑑賞。→ 幸せ。寝る！ 今…

土曜日。 元旦。 明けましておめでとうございます㊗️ 2021年。 令和3年。 ついこの間、令和元年だったのに、早いわ。 昨日は、なんだかんだで、2時過ぎまで寝られなかった... 今朝はちょっと早く起きて、お雑煮を作ろうと思っていたのに、なんと、起きたの最…