月曜日。 今日から心機一転。 ヨガチャレンジ、はじめます!♀️ (おうちエクササイズ) 私の友達(かつ、フィットネスコーチ)のNさんと一緒に。と言っても、Nさんはハワイ在住。 同じヨガプログラム(ネット配信)を各自やろう!という主旨です。やるタイミング…
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